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認識自己

時間:2019-09-29來源:網友提供 作者:孟書子 點擊:
認識自己

 
   聽聞麻省理工學院某中國籍學生自殺的消息時,我正在公交車站無聊地翻著手機。曼哈頓的燈光已經開始照耀在這個全世界最神奇城市的每一個角落,這是紐約最平凡不過的一個夜晚。
 
  這個28歲的中國女孩2001年移居美國,獲得電機工程學學士學位后曾經在華爾街工作,2011年進入麻省理工學院知名的Sloan商學院就讀。如果一切順利的話,她明年就畢業了。她在遺書中聲嘶力竭地向活著的人哭訴:“除了中文,我覺得我沒有任何優勢。”
 
  在美國的大學生活剛開始的時候,我也曾和她一樣,想要意氣風發地沖刺華爾街,夢想在全世界的金融中心叱咤風云。麻省理工Sloan商學院的網站,到現在還在執著地給我的郵箱留言做廣告。大二結束的時候,我也曾和她一樣,精疲力竭,覺得前途黯淡。她說,這是一個弱肉強食的世界,面對比自己優秀百倍的同學,她已經沒有能立足的東西。
 
  三四年前的我對此會再同意不過。可是她錯了,我曾經也錯了。也許這是一個弱肉強食的世界,但吃掉我們的不是這個世界,而是我們自己。
 
“寶貝你真聰明”
——伴隨一生的魔咒
  從小我最常聽到的一句話就是“這是個才女,聰明得很”。如果說“聰明”二字在我的小學,甚至中學年華是良好的祝愿,到了我出國,它搖身一變,變成了甩都甩不掉的魔咒。當今的發展心理學在談及教育小孩的時候,也非常忌諱這兩個字。全中國的家長都希望自己的孩子成績斐然,可是這個目標遮擋了家長們的視野,也給孩子的內心施加了無謂的壓力。我的媽媽是一個很有智慧的女人,但是她良好的心愿也會造成適得其反的效果。小的時候,媽媽為了讓我自信一些,她告訴我我是個聰明的孩子。她熱切的眼神二十多年來從來沒有變過。小時候,媽媽借助釣魚游戲教我認字,看到我迷戀《還珠格格》,她就鼓勵我讀清朝歷史。后來我迷上了英國魔幻小說《哈利·波特》,她就走遍當時并不發達的本地書店,最后從首都淘來最新版的書。在大陸還沒有中文譯本的時候,我已經擁有了臺灣版的第一本《哈利·波特》。我對《哈利·波特》的迷戀讓我發現了該書中文版譯文生硬,媽媽便鼓勵我去讀英文版本。“聰明”這兩個字在小學的時候讓我自信無比,我堅信我可以做到別人做不到的事。成功的早教的確讓我在上小學的時候游刃有余。初中一年級時,我家搬到了大連。第一次期中考試我只考了年級第188名,我頓時哭成了淚人。后面的幾次考試,上了發條的我一口氣沖到了年級19名。幸福隨著第二次搬家再一次煙消云散。我考進了北京四中,然后我的成績就又墊底了。好在四中很人性化,從來沒有公開過我那慘淡的排名,都是發給我一張張的小紙條。我又開始咬牙奮戰,到了第二年,我又排在了年級前20名。
 
  但是這個故事,其實很悲傷。它并不是對奮斗的謳歌。
 
  從一開始,我的所有動力都來源于:我很聰明,我應該比別人厲害才對。但是這個邏輯,一定會在強手如云的世界里漏洞百出。美國,就是我的第一個滑鐵盧。
 
比不過別人就是世界末嗎
  如果說,在中國萬千高考大軍過獨木橋的時候,我都一直是個站在聰明者隊伍里的幸運兒,那么來美國念書的最初兩年,我幸運地倒下了。杜克大學是全美排名第8的學校,原始森林環繞著哥特式建筑。那本來應該是一個青春女孩的天堂。然而,不一樣的語言,金發碧眼、活力四射的美國同學,和各個國家高中的尖子生,組成了我的煉獄。思想因為語言的不熟練憋在肚子里倒不出來,文化差異大,學不過別人,連玩也玩不過。慢慢地,我的心理壓力讓我開始懷疑出國的決定是否正確。
 
  這是我們的教育帶給我們的印記。從教育的開始就被注入了競爭的思想,在一輪輪激烈的競爭中,我們對自己的定義變成了一個個數字。在教育的過程中,我們逐漸失去了定義自己的機會。孩童對聰明的理解,和對天才的理解差不多:“聰明的人總是不費吹灰之力便能解決任何難題,天才是不用付出太多努力的。天才一旦用功便會有超出常人的飛速進步。”
 
  如果說,在當今中國教育的道路上,被排名、被卷入競爭不可避免的話,那么家長能做的便是引導孩子,讓孩子具有正確的歸因能力:歸因于事而不是歸因于人。告訴他做事要堅持,做人要負責任,告訴他除了自己沒有人能夠定義他。別人的夸贊和批評,到底是對事還是對人,這種差別對孩子的心理建設極為重要。
 
  20世紀90年代,斯坦福大學著名心理學家 Carol Dweck的研究表明:從小被夸獎聰明的孩子,在成長過程中會表現出強烈的與他人競爭的意識。同時,他們也更容易在面對困難的時候不接受任何挑戰。原因是孩子們害怕失敗后別人會懷疑他們不聰明。選擇不嘗試可以給自己留一條退路。而從小接受“對事不對人”夸獎的孩子,會對自己的進步更感興趣,同時也更容易挑戰自己。這些孩子的承受能力更強,情緒也不會輕易受到影響。
 
  夸孩子聰明,就是在告訴孩子成功的原因是他的本人特質。每當孩子做好了一件事,“聰明”這種夸獎讓孩子自動將結果歸因于自己本人的天生特質,而不是他對這一件事的理解、努力程度和堅持程度,即所謂“對人不對事”。而當我們對孩子說“你真棒,這件事做得真好”的時候,孩子理解到的是大人對這件事的贊揚。給孩子貼上“聰明”“愚笨”等標簽會讓孩子忽略他后天的努力和一件事本身的特性。當“聰明”的孩子比不過別人的時候,孩子會立刻將結果歸因于自己本身:“比不過別人,我就不再聰明了。如果我不聰明了,那我是誰呢?”
 
了解自己,才能了解世界
  2012年,我正處于人生的低谷,也處于思維的高地。充滿了挫敗感的學習生涯,混亂不堪的人生規劃,加之浮夸冷漠的社交圈,激發了我的求生本能。我開始反思自己,尋找問題的根源。當時還在念經濟專業的我,一口氣選修了兩三門心理學課。不好意思去看心理醫生,就只好挽起袖子自己來了。
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